Tag: #mental
Detoks Digital: Bagaimana Dapat Mengurangi Penggunaan Gadget Meningkatkan Kesehatan Mental
Pada zaman digital ini, teknologi sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Gadget seperti laptop, tablet bahkan ponsel mempermudah dalam komunikasi, pekerjaan,...
Memaknai Ujian yang Tak Sekadar Luka Membekas
Mengarungi Samudera kehidupan kiranya tak semudah membalikan telapak tangan. Tak hanya sekedar bahagia, suka cita, tawa canda, atau bahkan harapan yang sesuai dengan kenyataan....