Tag: mental health
Ibadah dalam Islam sebagai Praktik Meditatif Psikologis: Respons terhadap Krisis Kesehatan...
Perkembangan teknologi digital dalam kurun lebih dari satu dekade terakhir telah membawa perubahan fundamental terhadap struktur sosial, pola komunikasi, dan cara individu membangun identitas...
Detoks Digital: Bagaimana Dapat Mengurangi Penggunaan Gadget Meningkatkan Kesehatan Mental
Pada zaman digital ini, teknologi sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Gadget seperti laptop, tablet bahkan ponsel mempermudah dalam komunikasi, pekerjaan,...
Mindfulness dalam Perspektif Islam
Hidup terkadang melelahkan. Dan itu berdampak pada kebahagiaan, kesehatan, pendidikan, pekerjaan, dan bahkan ekonomi kita.
Dalam hidup, tentunya kita sebagai manusia pernah merasa gelisah, hilang...